Jong weduwe. Verder op eigen kracht 2017-08-29T10:15:09+00:00

Verder op eigen kracht

De tijd die je samen met je partner had is veel te kort geweest. Waarom moest dit jullie overkomen?
Je staat nu als moeder alleen voor je gezin en je probeert alle ballen in de lucht te houden. Eigenlijk heb je er de energie niet voor en wil je liever niet eens uit je bed komen.

De impact van het afscheid en overlijden dringt nu door in je dagelijks leven. Het gemis, verdriet en de leegte is voelbaar. Verdriet kan zo intens zijn dat je ook fysieke pijn kan ervaren. De pijn van separatie en onthechten. De balans is uit je bestaan en je wankelt op je fundament. Je kinderen wankelen mee.

Jong weduwe worden heeft grote invloed op je verdere levensloop en op die van je kinderen. Pijn en verdriet kun je niet wegnemen. Wel kun je kijken naar wat er nodig is om een nieuwe gezinsbalans te vinden en hoe je om kunt gaan met verdriet en de zorg voor je gezin. Ik help je daarbij.

Heb je een vraag? Gratis persoonlijk advies

Herken je dit?

  • moe en weinig energie
  • sterk wisselende emoties en snel huilen
  • concentratie problemen
  • je twijfelt of je het moederschap wel alleen aan kan
  • je bent besluiteloos
  • je mist de steun van je partner
  • je voelt je opstandig
  • je drinkt meer alcohol dan voorheen
  • snel geïrriteerd
  • je voelt je onzeker
  • je maakt je zorgen om de kinderen
  • je weet niet hoe je het leven weer kan     oppakken

De manier waarop je je partner hebt verloren heeft invloed op je rouwproces.
Boosheid groeit met de tijd. Net als eenzaamheid en ongenoegen, vertrouwen vervaagt. Rouw zet de deuren open voor psychische klachten, waardoor kans op depressie of ongezonde angsten toe kan nemen. Zeker als je het negeert.

Jij kunt het jezelf niet toestaan om de grip kwijt te raken over jullie levens. Je kinderen hebben je nodig. Deze fase bevat voor hen cruciale levenslessen die hun verdere leven bepalen. En dat leven opnieuw inrichten doe je samen.

Stel je voor dat je

  • weer rust krijgt in je hoofd
  • boosheid kan laten gaan
  • weer vertrouwen krijgt in jezelf
  • eigenwaarde weer groeit
  • nieuwe mogelijkheden kan zien
  • weer vertrouwen krijgt in je toekomst
  • weet wat belangrijk voor jou is
  • veilige plek voor je kinderen kunt zijn
  • nieuwe stabiliteit in je gezin kan brengen
  • weet hoe je verder wil

Pijn en verdriet kun je niet wegnemen. Wel kun je kijken naar wat er nodig is om een nieuwe gezinsbalans te vinden, hoe je om kunt gaan met verdriet en met de zorg voor je gezin.

Verlang je daarnaar
Wil je deze verdrietige periode achter je laten
Je toekomst opnieuw vormgeven
Herontdekken wat je kan en wil

DAN PAST DEZE WORKSHOP PERFECT BIJ JOU!

Verder op eigen kracht

in 4 stappen

1. Op verhaal komen
2. Rouw in je gezin
3. Verandering in dagelijks leven
4. Verder op eigen kracht

Mijn visie

Jong weduwe worden heeft een grote impact op je toekomst en levensloop. En zeker als je ook verantwoordelijk bent voor een gezin. Gesprekken met deze jonge vrouwen hebben mij geleerd hoe intens en indringend dit verlies is. Woorden als ik raakte helemaal overspoelt of ik was hier niet op voorbereid geven dit weer. En allemaal weten ze dat ze de draad weer op moeten pakken, zeker voor hun gezin. En bij het Hoe dan? help ik je.

Je hebt te maken met je eigen verdriet, dat van je kinderen en de dagelijkse beslommeringen. Daar tussen balanceren als je weinig energie hebt vraagt veel. Het is belangrijk dat je een goed netwerk hebt om op terug te vallen. Mensen die zaken van je overnemen en ondersteunen in wat jij nodig hebt om te kunnen functioneren.

Kinderen zijn flexibel en krachtig. Zij gaan op hun eigen manier om met verlies en hebben daarbij hun omgeving nodig. Het is fijn als kinderen iemand hebben waar ze hun hart kunnen luchten. Bijvoorbeeld een grootouder, vriendin of tante. Soms willen zij jou niet belasten, omdat ze zien dat je het al zwaar genoeg hebt.

Jij als moeder bent het focuspunt van je kinderen. Als je kinderen zien dat jij ondanks je verdriet kan blijven functioneren dan kunnen zij dat ook. Daarom richt ik mij tot jou. De jonge vrouw met haar gezin op weg naar hun toekomst.

MEEST GEKOZEN

Groepstraject datum volgt

Rouwverwerking heeft tijd en aandacht nodig. Het herontdekken van je spirit is een bijzondere zoektocht. Deelnemen in een groep betekent je verhaal delen, gehoord en gevalideerd worden. Dat is de kracht van samenwerking.

  • 4 avonden van 19.30 uur tot 22.30 uur
  • minimaal 4 en maximaal 8 personen
  • in gesprek met vrouwen in eenzelfde situatie
  • korte meditatie en lichaamswerk
  • gezamenlijke thema’s
  • steun en tips van elkaar
  • deelname besloten facebookgroep

Investering

Tot 1 oktober
van € 345,–  voor € 249,–
Inclusief koffie en thee
Betaling in 2 termijnen mogelijk

nu inschrijven

EXCLUSIEF

Individueel

In dit traject gaan we dieper in op rouwverwerking in al zijn aspecten. Onderwerpen als spiritualiteit en betekenis geven over wat er gebeurd is en wat gaat komen hebben een belangrijke rol bij het hervinden van je identiteit.

  • 4 individuele afspraken van 1,5 uur
  • 1 skype of telefonische consult van 20 minuten
  • afgestemd op je persoonlijke situatie
  • veel ruimte voor je eigen proces
  • afspraken binnen jouw schema
  • een familieopstelling Persoonlijk thema
  • deelname besloten facebookgroep

Investering

Tot 1 oktober
van € 495,–  voor € 395,–
Inclusief koffie en thee
Betaling in 2 termijnen mogelijk

nu inschrijven