'Je hoeft het niet alleen te doen'
Riet Geurts

home 2017-09-15T06:46:05+00:00

als het even te rouw is…

Als je iemand verliest van wie je houdt of waar je mee verbonden bent, rouw je. Rouwverwerking kan heftige gevoelens losmaken. Niets lijkt meer te zijn zoals het was. Emoties zoals verdriet, boosheid, schuld, angst en onzekerheid komen voorbij als je rouwt. En ook je lichaam kan mee rouwen. Denk aan klachten zoals: hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid, concentratiegebrek, geen eetlust, slapeloosheid of hartkloppingen.

Rouwen gaat veel dieper dan het verwerken van pijnlijke emoties en de draad weer oppakken. Het roept vaak vragen op. Waarom gebeurt dit mij, wie ben ik, waarom besta ik? Deze vragen spelen op elk levensgebied en op elk niveau, ook spiritueel. Of misschien juist op spiritueel niveau, want het gaat om betekenis en zingeving. Lichaam, ziel en geest kunnen niet van elkaar gescheiden worden, het vormt een drie-eenheid met een eigen balans. Zingevingsvragen zijn vaak nodig om je nieuwe ‘ik’ en je weg naar de toekomst weer terug te vinden.

Heb jij het gevoel dat je je leven wilt oppakken, maar weet je niet goed hoe je dat doet? Dat je de regie kwijt bent over je leven? Of vraag je jezelf af of het wel normaal is wat je voelt? Rouwen is menselijk en soms heb je daar hulp bij nodig. Daar ben ik voor.

GRATIS informatiebrief. Je krijgt aansprekende artikelen, activiteiten en tips van Maggy’s Smile.


Aanmelden In Focus, voor informatie en inspiratie

Vrouw & rouw
Van vrouw tot vrouw. Je kan op meerdere momenten in je leven te maken krijgen met verliezen die rouwgevoelens of een rouwperiode oproepen. Rouwverwerking is een naar binnen gericht proces van bezinning dat voor elke vrouw anders verloopt. Rouwen wordt altijd geassocieerd met overlijden, maar er zijn meer situaties denkbaar die rouwgevoelens kunnen veroorzaken. Niet altijd wordt dit verlies herkend, waardoor ook de erkenning ontbreekt.

Denk bijvoorbeeld aan:
– echtscheiding
– ongewenst kinderloos
– miskraam
– verlies van een hartsvriendin
– abortus
– overgang

Elk verlies heeft een eigen betekenis. Het moment in je levensloop waarop dat plaatsvindt bepaalt mede de impact en heeft invloed op de rouwverwerking en het verloop. En als het even te rouw is help ik je daarbij. Je hoeft het niet alleen te doen, de kracht van samen.

Rouw in het gezin
Maggy’s Smile heeft extra aandacht voor jonge weduwe met een gezin en vrouwen die weten dat ze jong weduwe gaan worden. Als moeder kun je het jezelf niet toestaan om de grip kwijt te raken over jullie levens. Ik help en ondersteun met het vinden van een nieuwe gezinsbalans en hoe je om kunt gaan met verdriet en de zorg voor het gezin.

Werkwijze
Ik werk met korte trajecten. Een serie van 5 afspraken binnen 3 maanden. We starten met op verhaal komen om vandaaruit het traject individueel en op maat vorm te geven. Gedurende het hele traject blijft jouw verhaal centraal. Na deze 3 maanden kijken we samen welke behoefte er bestaat en maken afspraken voor een vervolg.

In het menu onder aanbod staan workshops die individueel gevolgd kunnen worden of met deelgenoten samen. Dat is je eigen keuze. Deze staan los van de korte trajecten en wisselen regelmatig van onderwerp en inhoud. Ook kun je lezingen en vertellingen bezoeken.

Bel nu 06 4737 4202

Over rouwen

Rouwen roept veel vragen op. Waarom gebeurt dit mij, wie ben ik, waarom besta ik? Zingevingsvragen zijn vaak nodig om je nieuwe ‘ik’ en je weg naar de toekomst weer terug te vinden. Rouwen is een persoonlijk antwoord op verlies en een uitnodiging tot verandering.


Verbinden ipv loslaten

Loslaten, accepteren en verwerken. Dat zijn allemaal werkwoorden met een eindpunt. Hoe kun je iets loslaten waar je van houdt? Het gaat over een verbinding op hart niveau en dat zijn verbindingen die altijd blijven bestaan. Loslaten, accepteren en verwerken is dus een onmogelijke opgave.

‘Het is verzet dat ons doet lijden’ – Buddha

De pijnlijke gebeurtenis heeft plaatsgevonden en zal altijd in je leven aanwezig zijn.
Erkenning geven aan wat er gebeurd is in je leven en dit in alle kwetsbaarheid omarmen zorgt voor nieuwe levenswarmte. Deze nieuwe verbinding maakt dat je niet hoeft los te laten en dat je dit in je hart mee mag dragen. Dicht bij jou, als onderdeel van jezelf.


De weg naar de nieuwe werkelijkheid

Rouwen is heel persoonlijk. Toch zijn er ook overeenkomsten in rouwprocessen. Er zijn twee werkelijkheden die aandacht vragen. Je hebt iemand of iets dierbaars verloren en daar moet je een weg in zien te vinden. Daarnaast blijft het dagelijks leven aandacht vragen. Dat vraagt een continu heen en weer bewegen tussen hoe het was en hoe het gaat worden. Tussen wie je was en wie je gaat worden. Tussen kwetsbaarheid en kracht.